想持續創作，怎麼面對懶惰與壓力？

能一直錄下去，是因為知道為什麼要做。我想把心得、知識、修行方向用聲音留下，讓後來的人也能學。這個心願清楚了，錄音就不只是每天的工作，而是有值得留下的東西。

每天更新，也會想偷懶、遇到挫折或誘惑；回頭看看最初的心願，才能支持自己繼續做下去。但過程中的感受也要照顧，我曾太在意品質，和另一半爭執。想做好，仍要面對怎麼取捨。這是自己的創作經驗，不是每個人都必須日更，而是堅持要有自己的理由。

剛開始，我們想內容、聲音都好，又怕講不好，一停頓、有雜音、口頭禪重複，就停下重講。三十分鐘的節目，前後可能錄兩小時，壓力真的大。

多錄、多練，熟悉彼此的節奏、默契，才不把每個小聲音都看得那麼重。贅詞仍要調整，但壓力放下一些，說話也比較自然。品質可以一邊做、一邊調整，不必每個小地方，都變成繼續做的負擔。

一直怕不夠好，也可能一直不敢開始。我們是先錄，再修正；繼續了解別人怎麼做、收集資訊，一次次練習，讓內容清楚、仍有值得學的東西。先開始，接著做好品質，兩件事可以連在一起。