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人際與溝通

人際衝突出現時,怎樣不讓事情擴大?

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聆聽

先留意自己的情緒,別只想著要爭贏。明知道哪句話會讓對方難受,還故意說出口,往往只是在發洩,沒有幫忙解決問題。對方如果也在氣頭上,爭執就可能越來越嚴重。

像男女朋友吵架,自己一口氣嚥不下,就挑最能刺激對方的話來說。對方還能冷靜,也許會先走開;但如果兩個人都很衝動,就容易越吵越大。所以,想把問題談清楚,也要看看自己現在是在溝通,還是只想讓對方不舒服。

這種誰也不肯讓的情況,在進香時也會遇到。同一條路,有隊伍要進駕,也有隊伍要回駕。如果兩邊都覺得自己的神明應該先走,就容易起衝突。聖真門的做法是先看現場的情況,該讓一下就讓一下,把禮儀做好,在旁邊等候,不必為了爭先後弄得不愉快。

回到人與人之間的爭執,如果當下已經沒辦法好好談,可以先離開現場,等情緒平穩再回來處理。不過,自己是當事人,離開前要先說清楚:現在雙方都有情緒,需要冷靜一下,待會再談。什麼都不說就甩頭走,對方可能覺得被否定、不受尊重,反而更生氣。先緩一緩,是為了之後能把事情處理好。

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