「定、靜、安、慮、得」，可以怎麼用在遇事慌亂的時候？

遇事慌亂時，先了解發生了什麼，把該做的事情做好，心才比較定得下來。不是一直命令自己不要慌，而是讓安定有個根據，再慢慢靜下來，想接下來怎麼做。

我曾借《大學》的「定、靜、安、慮、得」，談這個過程。以當時疫情的例子來說，了解正確資訊，也認真配合該做的措施，心裡比較有安定感。有了這個基礎，才比較不會浮躁，也才靜得下來。

浮躁時容易判斷錯，也容易疏忽。真的做了該做的部分，心比較踏實，再考慮出門、工作或開會的安排，就能仔細想想，哪裡可能有風險，有哪些危險需要避開。

所以，這幾個字不是背熟就算做到。從了解事情、實際去做，到讓心安定、審慎思考，這些都彼此相連。想往平安的方向走，心念與行動都要顧到。