法佈施與無畏佈施，可以怎麼做？

法布施，是把自己學到的好觀念、人生經驗分享給人，讓對方多一份理解，有勇氣面對困難。無畏布施，則是透過觀念、方法或行動，幫助別人減少恐懼，讓心安定下來。布施有這些做法，不只有捐錢。

一般人也能這樣做，不必先成為伏魔師。把真正走過、學到的經驗說明白，分享能幫人離開負面狀態的正確觀念，就能開始。對方多看、多聽、多學，也許便找到以前沒想過的方向。信仰也能給人支持：觀世音菩薩又稱施無畏尊者，恐懼不安時，可以念佛號，祈請菩薩庇佑。

從著重修身養性，到希望幫助更多人，也是修行中的學習。瑞逸分享，原先比較著重修身養性，後來看見團體能實際幫助更多信眾，也希望出一份力。看到別人的痛苦，如同自己受苦，願意幫忙，就是我們談的同體大悲。把地球看成一家，關心就不會只在自己身上。這樣幫助別人，也是在幫助、成就自己，不必一直盤算能換到多少好處。

不過，接受幫助時，也要留意「只有某一位能救你」的說法。每位神明都有幫人的本事，不必為了強調一個團體，就否定其他神佛。而即使神明在面前說道理，自己不肯聽、不願改，仍得不到其中的幫助。能不能往前走，還要看自己願不願意理解、改變。