聖真門所說的正面與負面能量，怎樣辨認？

聖真門談能量時，會用陽性、陰性說明正面和負面的狀態。慈愛、光明、溫暖、樂觀、積極，願意顧到大家，是我說的正面方向；憤怒、陰寒、悲觀、消極、自私，則是負面方向。這些是修行用語，要看當下呈現的狀態，不能因為一個人有時悲傷，就替整個人貼上好壞標籤。

不過，開心也要看自己做的是什麼事。欺負人、打人，就算自己覺得痛快，也不能叫作好能量。與人相處，有沒有尊重對方，彼此是不是舒服，仍然要一起看，不能只拿「我很開心」來替傷人的行為找理由。

我曾借電影裡的神龍和惡魔，談愛與信任，以及恐懼和猜忌。人心裡好像都有天使、惡魔的一面，但選擇做出天使般的行為時，就沒有同時做出惡魔般的行為。這裡談的是當下的選擇，不是看見人難過、擔心，就認定心裡完全沒有愛。

平常可以回來看看自己：是不是比較開朗，覺得和人相處很舒服？還是看什麼都煩、什麼都不順眼？察覺自己正強烈地不開心，就想想怎麼調整，別讓自己一直困在裡面。我教大家這樣看，是先了解自己的心，不是拿來判定別人只要難過，就一定卡到什麼。

觀察感受時，也不能只用「不舒服」來判斷神魔。道玄談過有人在道場不適，我提醒，以我們對能量的理解，可能是負面遇到正面不舒服，也可能是正面遇到負面不舒服，仍要就事論事。不能只選一種解釋，讓自己相信的地方永遠正確、別人的地方永遠錯。

除了感受，動機和行為也要一起看。我們談動漫時提過，有些角色外表是鬼、是魔，卻在幫人；也有拿著正法，實際用來害人的情況。這是提醒自己看清作品及人的作為，不是看到某個造型，就認為知道全部意思。