怎麼找到自己的生命價值，而不只為生存？

先把日子過好，也留一點時間問問自己，這一生真正想做什麼、留下什麼。吃飯、讀書、工作、賺錢、養家，都是生活的需要。但如果每天只是照著安排往前走，心裡始終沒有方向，就值得停下來想想，自己究竟為什麼而活。

我把這分成「生活的學問」和「生命的學問」。前者是學著把日子過好，後者則要進一步了解靈魂的感受、活著的意義與價值，以及靈魂延續的道理。從修行的角度，我看的不只是眼前這一輩子，也包括內在真正的自己。把生活過好，同時從中學習生命的智慧，兩件事可以一起做。

至於生命的價值，不必等到有很大的成就，才有機會體會。可以先想想，什麼事情值得自己投入，做了之後，對自己或別人有什麼意義。不論是學習、改變自己，或把經驗拿來幫助別人，都可以在這個過程裡慢慢了解，自己為什麼願意繼續做。

以錄節目來說，朋友告訴我某一段內容對自己有幫助，我會很開心，也很有成就感。但我不是等有人感謝、有人認同，才決定這件事值不值得做。先知道自己為什麼做，也認同自己做的事情，別人的回應就成了多一份鼓勵，心裡會比較踏實。

在找方向的過程裡，也別因為一個地方比不上別人，就否定整個自己。從修行、從神佛的角度看，每個生命都有存在的意義，都值得珍惜。別人有你沒有的優點，你也可能有別人沒有的長處。認識自己的優點，是為了找到方向，不是只有比別人厲害，才值得存在。