為什麼關係裡要先修自己，而不是控制別人？

先修自己，是因為自己的選擇和反應，要由自己負責。別人喜不喜歡你、什麼時候肯定你，不是你能完全控制的事。若自信和快樂都靠別人的回應，一旦對方沒照期待去做，心就很容易跟著動。

這一點，我也有過自己的體會。以前會擔心能不能把責任做好、會不會讓神明失望，慢慢找原因，才發現和信心有關。若只是希望別人肯定、希望被需要，自信就很容易動搖。還是要學著肯定自己，對自己有信心。對我來說，對諸佛菩薩的信念、念經念佛，也在這個過程裡給了自己力量。

回到家人和另一半的相處，對方也有自己的意識和選擇。能關心、能幫忙的部分，可以努力；但對方要不要改變、快不快樂，並不是全由你決定。把做不到的事全攬在身上，只會一直覺得自己不夠好。先顧好自己的狀況，也尊重對方的選擇，不必連對方要學的功課都扛在自己身上。

信仰也是這個道理。眼前的智慧、能力遇到突破不了的障礙，神佛可以給希望和協助，但神明不會替你把人生都決定好。自己仍要知道想做什麼、願意怎麼努力。就像機會和奇蹟什麼時候來，未必掌握得了，眼前能付出多少努力，卻是自己可以去做的。

把眼光放到更大的環境，我也會從自己做起。從我的信仰理解，人心的欲望、貪嗔痴會和不好的能量相應；負面狀態累積、陰陽失衡，也會和世間的災禍呼應。談當年疫情時，我就是從這個角度反省人心。所以修行先從改變自己開始，再慢慢影響身邊的親友，讓正面的力量一點一點增加。